□文／圖 王月邦
這座山叫大墩嶺。站在山頂，多巴國家高原體育訓練基地盡收眼底。這個被國內(nèi)外體育界譽為“鑄造金牌的工廠”的地方，多年來為國家各項賽事培養(yǎng)了大批的優(yōu)秀體育人才而為世人矚目。
這個人叫王德明。１２年前，他從火車頭隊來到青海體工一大隊擔任田徑教練，肩負起支援西部的重任。強將手下無弱兵，他所帶領(lǐng)的運動團隊重振雄風所向披靡，打破了體壇多年的沉寂，為青海體育事業(yè)的發(fā)展寫下了濃墨重彩的一筆。
初識王德明教練，緣于一次體育界朋友們的聚會。多年前的那個夏天，當我和這個山東大漢在多巴訓練基地不期而遇時，我就感到了一種坦誠和力度，那種樂觀豁達的性格很容易讓人接近。開門見山，直抒胸臆，幾杯酒下肚，我們成了無話不談的朋友。
我跟他提到了中長跑訓練這個話題。他沉思良久，望著窗外的大墩嶺說：“訓練這個過程，說起來比干起來還要費勁兒。明早跟我上山一趟，看看就明白了?！?span style="display:none">lym中國藏族網(wǎng)通
第二天一早，我如約跟他上山。走了一個多小時陡急的“之”字形山道，到達半山腰涼亭，我已是氣喘吁吁揮汗如雨。看著從山下往上跑來的十多個運動員，教練王德明說：“這條山地跑道，我?guī)缀趺刻熳呱弦惶?。十年磨一劍，成敗就在這條山道上?！?span style="display:none">lym中國藏族網(wǎng)通
不難看出，他對高原訓練情有獨鐘。這條跑道就是他的戰(zhàn)場，馳騁縱橫，他對未來的藍圖胸有成竹。這時隊員們從身邊跑過，然后跑過彎道，跑進綠陰叢中，往返跑，變速跑，間歇跑，前俯后蹬。我終于看出點端倪來了，問他其中奧妙，他只是笑。
就是在這條山道上，王德明精心謀劃，多措并舉，改變原有的定式，在力量和速度上尋找突破。功夫不負有心人，辛勤的付出終于贏來豐碩的成果。
?。玻埃埃赌辏冈?， 在石家莊舉行的全國田徑錦標賽上，王德明麾下隊員任龍云獲得男子１００００米決賽冠軍，打破了青海田徑項目比賽十年不見金牌的尷尬現(xiàn)狀。
２００７年１０月，在北京國際馬拉松賽上，任龍云以２小時８分１５秒的優(yōu)異成績刷新塵封十年之久的全國紀錄，成績高居年度世界第十八位！時隔十多天，在武漢舉辦的第六屆城市運動會上，任龍云再次發(fā)力，以２８分８秒６４的成績打破男子１００００米全國紀錄。中長跑項目比賽異軍突起，讓沉寂多年的青海體壇再次喧囂起來！
瞬間的閃耀，曾凝結(jié)著多少個日夜的辛勞。成功的光環(huán)下，王德明避開祝賀和艷羨的目光，把自己關(guān)在宿舍里，陷入了沉思。
世界上沒有一成不變的訓練模式，創(chuàng)新方法走自己的路子，在不斷的探索和進擊中找到自信和力量，而較量的對手首先是自己。經(jīng)過反復醞釀考量，終于，他將重心前移，因勢利導，在強化科學訓練的同時，將目光瞄準了下一個賽事。這次，他要樹立的標桿不只是一個任龍云，而是以提升團隊整體水平為目標，打造一支具備實戰(zhàn)能力的高原中長跑勁旅，向下一個目標發(fā)起沖擊！
“那段日子，我?guī)缀跻覆蛔×?，睡眠不足，血壓升高。但是，受命之際，我不能給火車頭丟臉，不能給青海隊丟臉，竭盡全力也要往前闖?！蓖醯旅魅缡钦f。
于是，他向他的團隊宣布：“不畏強手，力克群雄，你們敢拼命，我就敢玩命！”
于是，他帶著他的團隊，奔走于山海關(guān)等地訓練，一個周期滿后，再回到高原，循環(huán)往復。
?。玻埃保材辏对?，在蘭州舉行的國際馬拉松賽暨全國馬拉松分賽上，有來自２３個國家和地區(qū)的頂尖選手參加比賽。王德明團隊隊員尹順金以２小時１７分５１秒的成績位列第７名，其余均為國外選手。同時，尹順金輕取全國馬拉松分賽冠軍，獲得驕人戰(zhàn)績。
同年９月，在江蘇昆山舉行的全國田徑錦標賽上，男子１００００米比賽任龍云奪金，女子５０００米比賽曹茉婕摘銅。
?。玻埃保衬辏冈?，第十二屆全運會在沈陽奧體中心體育場正式開幕。在強將如云的賽場上，王德明團隊八面威風，一戰(zhàn)成名。在先期舉行的男子馬拉松比賽中，隊員尹順金奪得冠軍，為青海隊撈到“第一桶金”。在隨后的場地比賽中，任龍云動如脫兔，奪得男子１００００米金牌。女隊員曹茉婕一騎黑馬殺出，奪得女子１００００米金牌和５０００米銀牌。盤點英雄榜，３金１銀，而且都出自同一個教練門下。此次比賽青海中長跑團隊大獲全勝聲名鵲起，在全運會賽場刮起了一陣旋風！
青海體壇沸騰了，等待了三十年，全運會上終于擁有一席之地。成績來之不易，卻也實至名歸。
“躺在小成就上睡大覺，這不是我想要的?！陛d譽歸來的王德明知道該怎么做，“老隊員要退役，陣型要作調(diào)整，訓練要重新規(guī)劃，然后再做客觀的研究和評估。”
任龍云到青海大學擔任了田徑教練，他已近而立之年。尹順金留了下來，做了王德明的助理。經(jīng)科學選材和合理優(yōu)化，麾下１９名隊員完成新老更替，年輕選手有曹茉婕、韓成才、馬玉貴、楊常加等。
正在此時，新疆體工隊的程教練率隊來到多巴基地，尋求王德明襄助。程教練對王德明獨特的訓練方法十分贊賞，他山之石可以攻玉，這次加盟使他受益匪淺，新疆隊訓練成績不斷攀升。
訓練有條不紊，成績突飛猛進。２０１６年１月，就在一切向著預期的方向發(fā)展時，王德明卻做出了一個令所有人百思不得其解的決定：終止在青海體工一大隊的聘期，應邀到八一隊擔任田徑教練！
臨行前，我和他一同去了趟湟源。走在路上，我沒有求證他的去留問題，鳥往高處飛的意思我懂。倒是他看出了我的疑惑，嘆一口氣說：“人挪活，樹挪死，囿于原來的那個程式是要吃虧的，不搞戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移不行，不搞突破動作不行。要做到收放自如，開合有度，往更高更遠處看。至于高原訓練，我會常來，春節(jié)過后就來，我離不開那條山地跑道。”
懂了。
這座山叫大墩嶺，這個人叫王德明。
他對這座山的解析是：“山地跑道建在土質(zhì)松軟且適宜于中長跑運動訓練的海拔高程，有利于增強隊員的有氧代謝能力，而且不會對身體造成傷害。這是個錘煉人才的地方，好地方?！?span style="display:none">lym中國藏族網(wǎng)通
談到青海，他深有感觸：“我在青海待了十二年，有很多的朋友給了我很大的幫助，這份情結(jié)割舍不了。今后無論走到哪里，我都會記起，這是我的第二故鄉(xiāng)?！?span style="display:none">lym中國藏族網(wǎng)通
說起個人的打算，他說：“中長跑運動項目有很好的發(fā)展空間。今后盡我最大努力，培養(yǎng)更多的優(yōu)秀選手，備戰(zhàn)下屆奧運會，這才是根本所在?！?span style="display:none">lym中國藏族網(wǎng)通
一個人和一座山的不解之緣，還會延續(xù)。
為夢想奔跑，這就是王德明！向頂峰沖刺，這就是王德明！
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